Machen Sie den Sprung. Überwinde die mentalen und emotionalen Barrieren und starte deinen Traum

Verdrehen Sie es nicht - mentale und emotionale Härte sind nicht optional. Es ist eine Voraussetzung für Sie, in Ihrem ersten Jahr durchzuhalten und Ihr neues Geschäft aufzubauen. Die Wahrheit ist- -Sie werden kämpfen, wenn Sie nicht bereit sind für die damit verbundenen Herausforderungen Unternehmerschaft . Und vertrau mir, sie werden kommen. Es gibt einen Grund, warum viele Unternehmer keinen Erfolg haben, und es ist nicht immer so einfach wie ineffektives Marketing oder schlechtes Produkt. Es kommt auf Resilienz, Grit und emotionale Intelligenz an, die Sie vorwärts bringen und Sie auf die Siege und Herausforderungen vorbereiten.

Als ich vor einigen Jahren mein Unternehmen zum ersten Mal gründete, hatte ich keine Ahnung, wie schwierig die Ausfallzeiten sein würden. Es gibt kein Sicherheitsnetz. Und es ist nicht immer jemand da, der Ihnen sagt: 'Alles wird gut.' Aber die Belohnungen für das Ausprobieren und Fortschreiten sind immer die Mühe wert. Der Erfolg liegt sehr in Ihrer Kontrolle. Belastbarkeit bedeutet, sich jeden Tag Ihrem Traum zu nähern, ohne anzuhalten oder anzuhalten. Es geht darum, besser zu werden, ohne das Gefühl zu haben, dass jede Minute ein Meisterwerk sein muss.

Der frühere Navy SEAL Eric Greitens schreibt in seinem Bestseller der New York Times: Elastizität ::

'Du musst nicht wissen, wie perfekt aussieht, sondern wie es besser aussieht. Besser ist deine Haltung. Besser ist genug, um dich in die richtige Richtung zu weisen. “

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Denk darüber nach- -Ein unternehmerischer Traum ist wie die Unterzeichnung eines Eides, sich selbst zu Spitzenleistungen zu verpflichten. Diese Verpflichtung besteht darin, Ihrer Vision zu folgen und jeden Tag Ihr Bestes zu geben, indem Sie sich weigern, der Angst nachzugeben, Überzeugungen einzuschränken und sich Sorgen zu machen.

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Frau mit einem Computer

Indem Sie Ihre intrinsische Motivation steigern und nach kontinuierlichem Wachstum streben, drängen Sie auf Trockenperioden, Zweifel und Widrigkeiten bei der Suche nach neuen Kunden zurück. In gleicher Weise brauchen Sie eine Geschäftsplan und Marketingstrategie, brauchen Sie eine Selbstpflegestrategie als Unternehmer.

Seth Godin sagt 'Wenn es Sie nicht vorwärts bringt, zögern Sie und gehen Sie dann weg. Kurzfristig scheint es immer dringend und ein Moment, in dem ein Kompromiss angemessen erscheint. Aber auf lange Sicht ist es das gute Nein, an das wir uns erinnern. '

Seien Sie bereit, Nein zu den Zeitverschwendern zu sagen, die Sie geistig und emotional belasten werden. Ich spreche von unnötigen Telefonanrufen, E-Mails und Verkaufsgesprächen, die Ihnen nicht zugute kommen und mit Sicherheit nicht mit Ihren Zielen übereinstimmen. Wenn Sie Ihr Potenzial verstehen und wissen, was Sie tun können, um es zu erreichen, können Sie sich besser auf den Umgang mit Widrigkeiten und Ängsten konzentrieren. Wenn Sie mit etwas anfangen möchten, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Hausaufgaben gemacht und eine faire Bewertung abgegeben haben. Nichts ist schlimmer als anzufangen, zu zögern und bestürzt die Hände hochzuwerfen. Dies führt zu Niedergeschlagenheit und der Unwilligkeit, es erneut zu versuchen.

Es ist wichtig, kluge Entscheidungen zu treffen, die Ihren Geist stärken und Ihre Einstellung zu Wachstum und Verbesserung fördern. Ich habe festgestellt, dass es insbesondere fünf Hindernisse gibt, die einen unternehmerischen Traum absolut zum Scheitern bringen können.

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Stress

Stress ist die Anhäufung zu vieler Dinge, die unseren Geist trüben und unser Urteil darüber beeinflussen, was richtig ist. Deshalb ist es viel besser, wenn Sie sich darauf konzentrieren, nur einige wenige Dinge gleichzeitig zu erreichen. Verbreite dich nicht zu dünn, sonst wirst du mit Bedauern leben. Lernen Sie, an andere zu delegieren und konzentrieren Sie Ihre Energie auf das, was am wichtigsten ist.

Stress ist ein Killer für Ihre körperliche, geistige, geistige und emotionale Gesundheit. Körperlich - wir sind überwältigt und weniger wahrscheinlich in unser Training einbrechen wollen. Herzrasen und angespannte Muskeln können unsere geistige Gesundheit beeinträchtigen. Es ist weniger wahrscheinlich, dass wir an uns glauben, Vertrauen haben und Initiative ergreifen möchten, wenn wir gestresst sind. Wir finden Ablenkungen und versuchen zu zögern. Spirituell - Dinge wie das Finden einer ruhigen Zeit in der Reflexion und zur Meditation sind das, was wir brauchen, aber das Gewicht des Stresses beeinflusst uns emotional und führt zu Dingen wie Sorge, Zweifel und Selbstmitleid.

Stress kann dazu führen, dass Sie den Schlaf verlieren und am nächsten Tag weniger produktiv sind. Glaubst du mir nicht? Fragen Sie einen der weltbesten erfolgreiche Unternehmer .

'Meistens müssen wir im Laufe unseres Lebens nicht die Anzahl der Entscheidungen maximieren, die wir pro Tag treffen.' Bezos erklärt . „Es ist wichtiger, eine kleine Anzahl von Schlüsselentscheidungen gut zu treffen, als eine große Anzahl von Entscheidungen zu treffen. Wenn Sie Ihren Schlaf verkürzen, erhalten Sie möglicherweise ein paar zusätzliche „produktive“ Stunden, aber diese Produktivität kann eine Illusion sein. “

Stress ist kein Scherz und sollte als großes Hindernis für die Verwirklichung Ihres Traums immer beachtet werden. Die Mayo-Klinik spricht insbesondere über Unsicherheit und auch interne und externe Stressfaktoren, die Sie verlangsamen können. Denken Sie daran, dass Stress dazu führt, dass einschränkende Überzeugungen die Hauptursachen für inneren Stress sind. Lassen Sie uns untersuchen, was es bedeutet, einschränkende Überzeugungen zu haben.

Begrenzung des Glaubens

Begrenzende Überzeugungen halten Sie auf Ihren Spuren auf, bevor Sie überhaupt anfangen. Es ist das Selbstgespräch, das Sie in Ihrem Kopf wiedergeben, das Sie zum Scheitern verurteilt und jeden lohnenden Traum gefährdet. Schlimmer noch, es ist das, was Sie anderen mitteilen, was einen zusammensetzenden Effekt hat. Was Sie glauben, wird zu dem, was Sie sagen, denken und tun. Sie müssen über Ihr Leben hinweg positive Aussagen machen, wenn Sie positive Ergebnisse erwarten.

Mein Verlag gab mir eine Frist von vier Monaten, um mein letztes Buch zu schreiben. Das erste, was ich tat, war das Endergebnis zu visualisieren und jeden Tag sagte ich mir, ich könnte es tun. Diese Visualisierung wurde zu einem unglaublich kraftvollen Glauben an mich. Dieser Glaube ermöglichte es mir, die Ziellinie einer engen Frist zu erreichen. Ohne zu glauben, dass es möglich wäre, hätte ich es nie erreichen können. Wenn Sie nicht glauben, dass Sie das können, haben Sie ein selbst auferlegtes großes Hindernis für den Erfolg geschaffen.

Mann vor dem Computer

Angst

Ein Schritt zurück zum Nachdenken und Verarbeiten Ihrer Emotionen ist unerlässlich. Diese Reflexion und Fähigkeit zur Dekomprimierung ist wichtig, um den Schwung und die positive Energie aufrechtzuerhalten und die signifikante Barriere zu überwinden, die Angst darstellt.

Sie können mehr Entspannungsaktivitäten einmischen. Dr. Cornelia Cremens sagt in Harvard Health Publishing : „Integrieren Sie Geist-Körper-Training wie Yoga, Qigong und Meditation. 'Alles, was Ihren Körper und Geist verlangsamt, kann helfen, mit Angst umzugehen und sie daran zu hindern, sich aufzubauen.'

Angst wird kommen und gehen. Es kommt wirklich darauf an, wie gut wir damit umgehen können. Verlangsamen Sie die Dinge und mischen Sie Dinge wie Meditation und Pausen ein, um frische Luft zu bekommen. Du verdienst es.

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Angst

Seien wir ehrlich, Angst kommt für uns alle. Ob es unser Selbstwertgefühl ist oder einfach das 'Kann ich genug Geld verdienen?' Frage, die jedem in den Sinn kommt, es gibt immer tragfähige, legitime Ängste. Es geht darum, emotionale Intelligenz zu unserem Vorteil zu nutzen, indem wir das Selbstbewusstsein bewahren, um unsere Emotionen zu verstehen. Wir müssen uns an einen Plan halten und Ziele setzen, die sich an der Zeit orientieren. Auf diese Weise ist es weniger wahrscheinlich, dass wir Emotionen finden, die uns stark in Richtung Niedergeschlagenheit und Zweifel lenken.

Wie wir sehen in diesem Artikel von HBR : „Emotionales Selbstbewusstsein ist eine Fähigkeit, die erlernt werden kann. Dazu gehört es, sich der Anzeichen von Emotionen bewusst zu werden, die durch Gefühle und Stimmungen in das Bewusstsein eindringen, ihre Auswirkungen auf Gedanken zu antizipieren und dieses Bewusstsein zu nutzen, um ihre Auswirkungen auf Entscheidung und Handeln zu begrenzen . ”

Sei bereit, die Angst nach dem zu betrachten, was sie ist. Es ist nur ein Hindernis, wenn Sie sich erlauben, Opfer von negativem Denken und Sorgen zu werden.

Impostor-Syndrom

Beginnen wir mit was das ist ::Ein psychologisches Muster, in dem ein Individuum an seinen Leistungen oder Talenten zweifelt und eine anhaltende verinnerlichte Angst hat, als „Betrug“ entlarvt zu werden.

Das Impostor-Syndrom ist zweifelhaft multipliziert . Es ist nicht ungewöhnlich, dass erfolgreiche, ehrgeizige Menschen sich so fühlen, bevor sie echte Erfolge erzielt haben. Ich habe durch das Studium erfolgreicher Menschen und deren Befragung für meine Buchrecherche gelernt, dass jeder erfolgreiche Mensch ein gewisses Maß an Betrugssyndrom hat. Erinnern Sie sich immer wieder daran, was Sie gut können, und sprechen Sie positive Aussagen darüber, was Ihre Leistungen waren und was sie werden.

Lösungen

Sie haben die Barrieren gesehen. Hier sind fünf Möglichkeiten, um jeder dieser Möglichkeiten entgegenzuwirken.

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Achte auf den Preis

Spielen Sie Ihre Vision und Definition von Erfolg jeden Tag in Ihrem Kopf ab, indem Sie dies sich selbst und anderen mitteilen und belebende Gedanken schreiben, um Ihren Geist wiederzubeleben. Dies gibt wiederum Bestätigung und Hoffnung für das, was Sie tun möchten. Wenn Sie mit dem Endergebnis dessen beginnen, was Sie erreichen möchten, können Sie sich leichter auf den Prozess konzentrieren. Wenn Sie engagiert sind, Maßnahmen ergreifen und Zeitverschwendung reduzieren, beseitigen Sie Stress.

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Schnelle Siege

Erstellen Sie jeden Tag „schnelle Gewinne“ und Sie werden feststellen, dass Sie Ziele erreichen und Schwung aufbauen. Es ist wahr, hohe Ziele zu erreichen und hohe Ziele zu setzen, aber es ist auch wichtig, erreichbare Aufgaben zu setzen, von denen Sie wissen, dass Sie sie mit etwas Mühe ausschalten können. Manchmal, wenn wir uns schwer tun, Ziele mit längeren Zeitplänen zu erreichen, kann sich der Alltag sehr entmutigend anfühlen. Während es wichtig ist, langfristige Ziele zu haben, ist es noch wichtiger, Aufgaben zu generieren, die Sie von Ihrer Liste abhaken können, um geistige Müdigkeit abzuwehren.

Erfolgsgeschichten

Studiere die Erfolgsgeschichten von denen, die durch Medien wie Sie vor Ihnen gekommen sind:

Podcasts
Blogeinträge
Biografien
Videos
Gespräche aus erster Hand nutzen Social-Media-Tools und Ihr Netzwerk.
Möglicherweise können Sie dies sogar erreichen, indem Sie das Produkt eines von Ihnen bewunderten Unternehmers kaufen oder Anteilseigner einer Aktiengesellschaft werden. Es gibt Möglichkeiten, sich mit den Größen zu verbinden, die Sie bewundern.

Sie können sicherlich Inspiration finden, aber am wichtigsten ist, dass Sie praktische Anleitungen und Anweisungen finden, die Ihnen helfen, alle Hindernisse zu überwinden, die Ihnen im Weg stehen.

Isolieren Sie Ihre Angst und kommen Sie zur Grundursache

Ein sicheres Zeichen emotionaler Intelligenz ist es, Ihren analytischen Verstand zu nutzen, um zu verstehen Warum Sie fühlen sich ängstlich und schaffen dann Maßnahmen, um das Problem anzugehen. In einigen Fällen kann dies bedeuten, die Angst vor dem zu akzeptieren, was sie ist. Es gibt gute Arten von Angst! Angst kann dich motivieren, erstaunliche Dinge zu tun. Aber manchmal kann uns Angst verkrüppeln. Zu verstehen, warum so wichtig ist. Es könnte sein:

Angst vor dem Scheitern
Angst vor dem, was andere denken könnten
Angst, so viel Erfolg zu haben, dass Sie nicht wissen, was Sie als nächstes tun sollen

Machen Sie sich klar, warum dies der Fall ist. Dann können Sie es anstarren und durch Nachdenken, Aufzeichnen, Ändern von Gewohnheiten oder Besprechen Ihrer Kämpfe mit anderen Unternehmern erobern.

Selbsteinfühlungsvermögen und pflegendes Feedback

Seien Sie freundlich zu sich selbst und bitten Sie andere, Ihnen einfühlsames Feedback zu geben. Dies stellt Ihre Denkweise für maximale Produktivität und Inspiration wieder her. Unterschätzen Sie nicht den Teil, in dem es darum geht, Feedback von anderen zu erhalten. So wie erfolgreiche Unternehmen Belohnungs- und Anerkennungsprogramme haben, müssen Sie sich mit positiven Rückmeldungen von Menschen in Ihrer Umgebung belohnt und anerkannt fühlen. Große Führungskräfte und Unternehmer suchen Feedback von Menschen, denen sie vertrauen. Seien Sie entschlossen, die Wahrheit zu suchen und das Feedback zu nutzen, um Ihre nächste Aktion zu katalysieren.

Abschließende Gedanken

Die meisten Menschen denken erst nach ihrem Start über die möglichen Hindernisse für ein erfolgreiches unternehmerisches Unternehmen nach. Bereiten Sie sich so gut wie möglich vor, indem Sie die Erfahrungen anderer sammeln und die wahrscheinlichen Herausforderungen und Widrigkeiten verstehen, die damit verbunden sind kann Komm deinen Weg. Die erfolgreichsten Unternehmer der Welt sind nicht immun gegen erhebliche Hindernisse für ihr geistiges und emotionales Wohlbefinden. Gerade jetzt, in einer viel entlegeneren Welt, ist es am besten, ein Selbstpflegesystem zu haben, das Sie auf Erfolg vorbereitet. Bewusstsein ist der Anfang. Im Management wollen Sie als Unternehmer Selbstbeherrschung und Disziplin erlangen. Das wissen und praktizieren erfolgreiche Unternehmer jeden Tag.